La Casa di Quartiere ospita una mattinata di esercizi semplici e sicuri promossa dall’Associazione Enzo Mengoni per favorire la salute a ogni età
L’appuntamento con la cura di sé è fissato per sabato 14 marzo dalle ore 10 alle 12.30 presso la Casa di Quartiere di Borgo Piave a Latina dove i cittadini potranno partecipare a un evento a ingresso libero focalizzato sul movimento consapevole. L’iniziativa dal titolo Ginnastica dolce in piedi o seduti rappresenta un’occasione preziosa per scoprire come piccoli gesti quotidiani possano migliorare sensibilmente l’elasticità del corpo e l’equilibrio della mente. Sotto la guida della dottoressa Stefania Valenza i partecipanti esploreranno sequenze di movimenti efficaci per la coordinazione mentre la dottoressa Adriana Benvenuti approfondirà il tema del rafforzamento del pavimento pelvico. L’evento presentato da Assunta Gneo presidente dell’Associazione di Promozione Sociale Enzo Mengoni si inserisce nel progetto Atti.Va.Mente nella società sostenuto dalla Regione Lazio per contrastare l’isolamento e promuovere l’invecchiamento attivo. Oltre alla ginnastica il programma dell’associazione prevede esami del sangue gratuiti nei giorni 16, 23 e 30 marzo presso il Centro Sociale offrendo un supporto concreto alla prevenzione sanitaria sul territorio. Per ricevere informazioni o per procedere con le prenotazioni è disponibile il numero 320 195 4023 a cui rivolgersi per tutti i dettagli sulle attività e sui servizi di assistenza domiciliare o i percorsi ricreativi previsti dal calendario sociale.
